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FAQ
Le mie risposte alle domande più frequenti sulla Koru Academy
Come funziona Koru Academy?
In Koru Academy puoi allenarti con due differenti percorsi: Koru Energy e Koru Free. Hanno finalità diverse, ma sono ottimi se integrati, scegliendo in totale flessibilità se vuoi allungarti e mobilizzare tutte le articolazioni con il Pilates o se hai voglia di qualcosa più intenso e attivante.
Quante live a settimana sono previste?
Il tuo abbonamento ti darà accesso a 2 live a settimana (salvo imprevisti, che verranno comunicati tramite app): martedì seguirai la lezione di Koru Energy alle 19.00 e mercoledì potrai allenarti con Koru Free alle 18.45. Ogni live prevede circa 45’.
Ho pensato di proporti questi allenamenti in giorni diversi per consentirti di seguirle entrambe e farti sentire accolto come se fossi in una classe in presenza, con spiegazioni accurate e tutte le correzioni necessarie alla buona riuscita dell’esercizio.
Cosa succederà dopo il tuo acquisto?
Riceverai una mail con l’accesso alla piattaforma che ospita Koru Academy e potrai anche scaricarla come applicazione su telefono o tablet.
N.b.: se non trovi la mail nella casella di posta ricevuta, verifica anche in SPAM e in mail indesiderate!
Sono neofita e volevo sapere se Koru Academy può essere adatta a me.
Nei due percorsi a tua disposizione nell’Academy, trovi lezioni suddivise per livelli di difficoltà e, se partecipi alle live, puoi anche essere corretta in diretta.
Se parti proprio da zero ti consiglio di dedicarti a lezioni del corso base a tua disposizione in Koru Free e, da qui, aumentare gradualmente il livello di difficoltà.
Ho delle problematiche alla schiena. Cosa mi consigli di fare?
Se è un mal di schiena dovuto a inattività e/o cattiva postura, molto spesso si può risolvere iniziando proprio ad allenarsi. In questi casi, molto spesso consiglio alle mie allieve di prendere in considerazione il percorso Free più indicato per chi ha queste problematiche (sempre dopo consulto medico).
Ho un problema medico specifico, posso partecipare agli allenamenti?
Dipende dalla problematica o patologia. Nel ubbio scrivi
una mail a info@martabellesso.it o compila il form di contatto per presentarmi il tuo problema: ti risponderò il prima possibile.
Posso disdire il mio abbonamento?
Accedendo alla tua area personale puoi cancellarlo in qualsiasi momento. L’accesso rimarrà possibile fino allo scadere del periodo pagato.